Milan, squadra in campo: Cerci in gruppo

Lavoro atletico per Mexes, alla ricerca della miglior condizione fisica

All’indomani del deludente ko con il Sassuolo, il Milan è tornato ad allenarsi in vista del match con il Torino, in programma sabato sera a partire dalle 20,45 a Torino. 

LA SEDUTA – Squadra divisa in due gruppi: hanno svolto lavoro in palestra i giocatori schierati dal primo minuto ieri a San Siro. Per tutti gli altri, lavoro sul campo centrale, con una fase iniziale di riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti superiori ed inferiori. Dopodichè, la squadra ha proseguito il lavoro a secco con una serie di allughi sui 70 metri. E’ iniziato poi un lungo lavoro tecnico con il pallone. Prima passaggi a tutto campo, poi esercitazione sul possesso palla 6 vs 6, sempre a tutto campo. Finale con la consueta partitella. In gruppo anche Cerci, entrato nel finale del match con il Sassuolo. Lavoro atletico, invece, per Mexes, che cerca la miglior condizione fisica dopo aver superato il problema muscolare.