Milan, resoconto dell’allenamento odierno

Il Milan è tornato al lavoro questo pomeriggio presso il centro sportivo rossonero di Milanello. I giocatori si sono ritrovati alle ore 14.30 all’interno degli spogliatoi per iniziare a lavorare a partire dalle ore 15.00 sul campo rialzato. Dopo la prima fase della seduta che ha visto la squadra impegnata nel classico riscaldamento, corsa e alcuni esercizi di stretching, i rossoneri hanno sostenuto una serie di partitelle. La prima partitella è stata svolta su una porzione del campo rialzato con l’ausilio delle porticine ed era finalizzata alla circolazione del pallone. Nel corso della seconda partitella i rossoneri hanno svolto anche un lavoro aerobico e fisico. La terza ed ultima partitella ha visto i giocatori impegnati sette contro sette su una metà  campo con Dida e Storari in porta. Gattuso, Jankulovski e Bonera hanno lavorato a parte. La seduta è terminata alle ore 16.30 circa per tutti. Domani la squadra sosterrà  una doppia seduta di allenamento: l’allenamento mattutino è in programma alle ore 10.30, quello pomeridiano alle ore 15.00.

Fonte: acmilan.com (sito ufficiale)