Milan: Pato e Pirlo a lavoro con il gruppo, Abbiati a parte

MILANELLO – La squadra prosegue la preparazione per la trasfertaÃ? di Firenze. Seduta mattutina, a partire dalle ore 11.00,Ã? nel centro sportivo di Carnago.

I rossoneri, dopo una fase iniziale di riscaldamento, hanno svolto 40′ di lavoro atletico divisi in 3 gruppi.
Zambrotta, Strasser, Boateng e Van Bommel hanno lavorato sulla striscia di sabbia.

Oddo, Pato, Pirlo, Antonini e Yepes hanno svolto variazioni di ritmo e cambi di direzione sul campo ribassato.

Legrottaglie, Oduamadi, Flamini, Robinho, Emanuelson, Seedorf, Didac Vilà  e Papastathopoulos si sono allenati sulle salite, nel boschetto del Centro sportivo.

Ibrahimovic e Abate hanno� svolto esercitazioni� sulla tecnica con Tassotti e si sono dedicati al lavoro aerobico con il pallone.

Nella� parte centrale della seduta i tre gruppi si sono riuniti sul campo rialzato, dove hanno svolto esercitazioni tattiche.

L’allenamento si è concluso conÃ? 20′ diÃ? partitella 11 contro 11, su metà  campo.

Massimo Ambrosini ha effettuato cambi di direzione e ha lavorato con il pallone.
Pato e Andrea Pirlo hanno svolto tutto l’allenamento con il gruppo.
Christian Abbiati, dopo l’affaticamento muscolare di ieri, ha lavorato a parte.

Domani allenamento a partire dalle ore 11.00.

Fonte: acmilan.com