Milan, Nesta si allena col resto del gruppo

Seduta d’allenamento pomeridiana, oggi, per il Milan. Dopo la giornata di riposo concessa ieri da Mister Allegri, la squadra è tornata al lavoro per preparare laÃ? gara di sabato contro il Parma di Marino.

Assenti perchè impegnati con le rispettive Nazionali: Cassano; Thiago Silva, Pato, Robinho; Ibrahimovic; Yepes; Papastathopulos; Emanuelson, Van Bommel; Didac Vilà  (U21).

Il resto della squadra ha cominciato la seduta, a partire dalle ore 15.00, nella palestra del centro sportivo di Milanello dove è stata inizialmente impegnata in un riscaldamento durato circa venti minuti.

Poi il gruppo è uscito sul campo centrale dove ha proseguito il riscaldamento, prima di cominciare una serie di esercitazioni atletiche. In questa fase hanno lavorato in gruppo anche Abate e Boateng, che poi hanno proseguito l’allenamento con una seduta di tecnica sempre sul campo centrale.

Il resto della squadra si è poi spostata sul cempo ribassato dove è stata impegnata in una partitella attacco contro difesa, 6 contro 4.

Per quanto riguarda i singoli, Alessandro Nesta ha svolto l’intera seduta con il gruppo. Solo corsa, invece, per Andrea Pirlo.

Domani l’allenamento è previsto per le ore 11.30.

Fonte | Acmilan.com