Dopo i primi venti minuti di riscaldamento, è iniziata una breve fase di possesso palla. Poi la squadra si è suddivisa in tre gruppi, alle prese con tre stazioni di lavoro diverse. Il lavoro è stato prevalentemente di carattere muscolare.

I singoli: Nesta e Pirlo hanno lavorato in gruppo per tutta la durata dell’allenamento anche oggi, svolgendo gli stessi lavori dei compagni di squadra. Boateng e Abate sono uscitiÃ? all’esterno per fare un lavoro tecnico, di rapidità  sul campo ribassato.

Oggi il lavoro di riabilitazione da infortunio ha riguardato solo Ambrosini, Zambrotta e Inzaghi.