Riscaldamento con il gruppo e lavoro personalizzato per il laterale difensivo

Dopo la debacle nel finale di lunedì contro la Fiorentina di Montella, il Milan è tornato al lavoro quest’oggi al centro sportivo di Milanello, per preparare la sfida contro il Cagliari di Zeman, valevole per la 28^ giornata di Serie A. La formazione di Filippo Inzaghi ha sostenuto una seduta pomeridiana: lavoro a gruppi per Menez e compagni, con in programma esercizi a terra e esercizi con gli elastici. Successivamente, serie di allunghi sui 100 metri più 50 metri, con uno scatto finale sui 20 metri ed infine esercitazioni tecniche sul possesso palla, prima 8 vs 8 con 4 jolly, poi 10 vs 10 con 4 porticine.

NOVITA‘ – Giungono novità da Mattia De Sciglio: il laterale difensivo ha sostenuto il riscaldamento con il gruppo, per poi proseguire con un lavoro personalizzato sul campo rialzato.. Lavoro in palestra per De Jong, Rami e Montolivo, mentre Zapata ha effettuato lavoro atletico personalizzato. La preparazione continuerà domani: prevista una seduta pomeridiana alle ore 15:00, sempre a Milanello.