Milan, Cerci e De Sciglio in gruppo

Anche Abate e Rami lavorano con la squadra

Mattinata d’allenamento per il Milan, che prosegue la preparazione in vista della gara con il Sassuolo, in programma alla ripresa del campionato. Oggi i rossoneri si sono ritrovati a Milanello, dove, in tarda mattinata, hanno svolto l’unico allenamento di giornata.

LA SEDUTA – Prima fase di riscaldamento con esercizi di corsa sulle salite ed esercizi con gli ostacoli alti e bassi alle spalle per i rossoneri, che hanno poi proseguito con la parte atletica con l’ausilio dei coni e delle sagome. In seguito è entrato in scena il pallone, con un esercizio riguardante i passaggi a tutto campo. Terminata questa fase tecnica, possesso palla divisi in 3 squadre da 7. A completare la seduta, consueta partitella di fine allenamento. Cerci, De Sciglio, Rami e Abate hanno lavorato in gruppo: tutti e quattro sono a disposizione di Inzaghi per il Sassuolo. Mexes e Bonera hanno lavorato in palestra, mentre Van Ginkel ha svolto solamente corsa lungo il perimetro del campo. Domani è in programma una nuova seduta mattutina.