Milan, allenamento senza i nazionali

MILAN ALLENAMENTO –  Il Milan è tornato ad allenarsi in vista del prossimo impegno di campionato al “Friuli” contro l’Udinese. Il gruppo era privo dei giocatori impegnati in giro per il mondo con le rispettive nazionali. La seduta è cominciata attorno alle 15:00 e ha previsto soprattutto degli esercizi tecnici con il pallone. Dopodichè il gruppo ha effettuato lo stretching, esercizi per l’articolarità e sul posto.

BALOTELLI E POLI A PARTE –  L’allenamento si è chiuso con lavori di conduzione e protezione della palla e poi con una partitella svolta su una sola metà campo, in cui figuravano gli attaccanti contro i difensori. Bonera ha svolto degli esercizi incentrati sulla corsa sul campo ribassato. Mario Balotelli e Andrea Poli hanno eseguito un lavoro personalizzato in palestra.