2014
Milan al lavoro: De Jong ed Essien impegnati con i difensori
I rossoneri in campo per la prima di due sedute
MILAN SERIE A ALLENAMENTO – Primo dei due allenamenti per il Milan: la squadra di Inzaghi si è ritrovata in mattinata a Milanello, dove sarà impegnata anche nel pomeriggio. I Rossoneri hanno iniziato il lavoro mattutino sul campo coperto del Centro sportivo con esercizi a secco e sugli ostacoli alti.
SUL CAMPO – Dopo la fase di riscaldamento, il gruppo ha svolto esercizi a terra sempre sul campo coperto. Subito dopo i difensori con Essien e De Jong sono usciti sul campo rialzato per dedicarsi alla tattica, in particolare al giropalla sulla linea difensiva. Il resto della squadra, invece, è rimasto sul campo coperto, dove ha svolto esercizi su ostacoli bassi e di allungo. Oggi è in programma una seconda seduta, alle 15.30.