Lazio, seduta di allenamento tra tecnica e resistenza - Calcio News 24
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2009

Lazio, seduta di allenamento tra tecnica e resistenza

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Seduta mattutina per la Lazio.

Dopo la messa in azione, un quarto d’ora diviso tra tecnica a quadrati e ‘torelli’ 4 contro 2.

Dieci minuti di balzi e possesso palla con due jolly e, a seguire, resistenza alla forza veloce con 3 stazioni di lavoro.

In chiusura, partita di dieci minuti.

La squadra si ritroverà  nel pomeriggio.

Fonte: sslazio.it

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