2009
Juan: “Con Ranieri cambiate molte cose”
Il difensore della Roma Juan ha parlato al Corriere dello Sport – Stadio del suo rendimento, molto migliorato grazie a Ranieri ed al superamento di molti infortuni: “Due anni fa, proprio in questo periodo, ho avuÃ?Âto un infortunio alla caviglia destra. Da quel momento ci sono stati mille infortuni muscolari all’altra gamba per diÃ?Âfetti di postura: questo mi creava una noÃ?Âtevole tensione al flessore sinistro. Ora con Ranieri sono cambiate tante cose: siamo intervenuti sulla dieta, attraverso gli esami del sangue. Da brasiÃ?Âliano amo molto la carne, ma questo non andava bene. E poi ho dovuto cambiare le scarpe da gioco: anche quelle creavano dei fastidi. Con Ranieri abbiamo lavorato tutti tanÃ?Âtissimo, ci siamo sacrificati. All’inizio faÃ?Âcevamo le cose più semplici poi, quando abbiamo preso fiducia, abbiamo cominciaÃ?Âto a giocare meglio. Posso dire che con Ranieri mi trovo meglio, perchè lavoro molto sulla velocità e meno sulla potenza. Per un difensore credo sia la cosa migliore”.