2009
Catania, in gruppo Carboni, Pesce e Delvecchio. Differenziato per Spolli
Tre indicazioni positive in occasione del primo allenamento settimanale a Massannunziata per il Catania: Carboni, Delvecchio e Pesce, indisponibili in occasione della recente trasferta a Roma, hanno lavorato in gruppo. Nel programma della sessione, prima fase dedicata ai classici contenuti atletici della ripresa e ad alcuni approfondimenti tecnici, quindi suddivisione in gruppi: lavoro aerobico per gli atleti in campo contro la Lazio; sviluppo della potenza, partitella e serie di ripetute per tutti gli altri. In palestra Bellusci, Llama e Mascara, terapie per Augustyn, differenziato per Spolli. Mercoledì doppia seduta a porte chiuse.
Fonte: calciocatania.it