2015
Milan, personalizzato per Paletta
Seduta prevalentemente tattica per i rossoneri
Mattinata d’allenamento per il Milan, che prosegue la preparazione in vista del match con il Chievo: dopo il successo ottenuto sul Cesena, i rossoneri dovranno vedersela con i clivensi, reduci dal ko di Empoli.
LA SEDUTA– Gli uomini di mister Inzaghi nella prima parte di lavoro hanno svolto una fase di riscaldamento corsa, esercizi per gli arti superiori ed inferiori, stretching e allunghi. Dopo il riscaldamento, un gruppo di giocatori ha svolto un’esercitazione offensiva su una metà del campo centrale: torello 4 vs 2 in un quadrato con conclusione in rete degli attaccanti, mentre i difensori si sono concentrati sulla tattica difensiva con mister Tassotti sull’altra metà campo. Poi i centrocampisti e gli attaccanti hanno svolto un intensa fase tattica su metà campo, terminando poi così il primo allenamento della giornata. Paletta ha svolto lavoro personalizzato sul campo rialzato.